Ju-Jutsu

Ju-Jutsu betreibe ich in einer reinen Frauengruppe; na ja, stimmt nicht ganz – unser Trainer ( Jan Lanser, 2. Dan Judo, 1. Dan Ju – Jutsu) ist auch dabei.

Wir sind eine ganz muntere Truppe, wenn nicht mal wieder Beruf, Kinder, Krankheit oder Altersgründe die Teilnehmerzahl dezimiert. Frau lernt dann auch die verschiedensten Techniken, z.B. Fallschule, Hebel, Tritte, div. Wurfmöglichkeiten, Faustschläge/- stöße, etc.

Wir erarbeiten aber alles im Hinblick auf die Selbstverteidigung – sprich – erlaubt ist alles, was funktioniert!

Zum Schnuppertraining seid Ihr immer herzlich eingeladen.

Trainingszeiten: (z.Zt )Mo von 18°° - 20°° im Schulzentrum Bochum/Gerthe

Noch Fragen? Über E-Mail kein Problem !